私たちの体は、様々な栄養素によって維持されています。それらの栄養素は、骨格を構成したり、血液や臓器をつくったり、他にも生きていく上で必要なありとあらゆる生理作用（生物の身体機能に影響を与える作用）を営んでいます。その中で … 続きを読む ミネラルとは何か？ 健康のために知りたい、ミネラルの3つのコト